Sala de pilates é inaugurada

Já Está em funcionamento em nossa sede, a nova sala de Pilates, onde os associados poderão dispor de modernos equipamentos e pessoal especializado para a realização de exercícios que tornarão a vida mais saudável. Os exercícios de Pilates visam melhorar o condicionamento físico do praticante, com alongamentos específicos e localizados e com movimentos respiratórios.

Na inauguração, o presidente Reginaldo Dias enfatizou a importância da prática de exercícios físicos e disse que o Pilates é uma forma revolucionária de exercícios principalmente para pessoas da boa idade. “São exercícios leves e específicos que não causam problemas para o corpo do praticante, como lesões musculares e contusões”.

Os professores Felipe e Wagner, responsáveis pelo funcionamento, disseram que este tipo de exercício é o que existe de mais moderno para o universo que o está utilizando na Asfabe. Os dois afirmaram estar bastante satisfeitos com o comparecimento dos associados e com o interesse que todos têm demonstrado em realizar as diversas etapas com total disposição.

Os interessados em praticar os exercícios devem procuram a Secretaria e marcar as suas consultas, que custam mensalmente para os associados R$ 120,00 e R$ 150,00 para os não associados. Antes dos exercícios é realizada a avaliação física.