Sala de exercícios de pilates

Será inaugurada no próximo mês de março, a nova sala de Pilates, onde os associados poderão dispor de modernos equipamentos e pessoal especializado para a realização de exercícios físicos com acompanhamento que tornarão a vida mais saudável. Pilates é uma das mais modernas técnicas de exercícios, que trazem equilíbrio e um perfeito condicionamento para seus praticantes, sem que se tornem atletas. Sua prática vem sendo sugerida pelos mais experientes e competentes médicos, principalmente para as pessoas de mais idade, uma vez que não existem riscos de contusões e contrações musculares.